В наступающие выходные, в ночь с 25 на 26 октября, россияне переведут стрелки своих часов на один час назад. Тем самым население страны переходит на зимнее время. Вместе с россиянами на зимнее время перейдут жители 110 государств.
Таким образом, в предстоящее воскресенье россияне получат дополнительные 60 минут для сна.
Медики предупреждают о том, что люди могут почувствовать недомогание в связи с разнобоем времени с биоритмами человека. В результате могут появиться повышенная утомляемость, снижение работоспособности, ухудшение настроения, раздражительность, нарушения сна. Причем ощутить это на себе могут и здоровые люди. У людей, страдающих гипертонией, бронхиальной астмой, язвой желудка, эндокринными и ревматическими заболеваниями, эти недуги могут обостриться из-за стресса, который будет переживать организм.
По мнению медиков, чтобы перенастроиться на новое время, организму потребуется 10—14 дней. В этот период, особенно в первые дни, лучше отказаться от важных дел, требующих больших физических и умственных затрат. Желательно подольше спать. Просыпаться нужно по новому времени, а ложиться — по старому. А для поддержки иммунитета следует попить витамины.
Свое мнение по поводу перевода времени высказал председатель Совета Федерации Сергей Миронов: «Время должно быть одно. И зимой, и летом! Говорят, что переход на летнее и зимнее время позволяет экономить электроэнергию. К электроэнергии, конечно, надо относиться бережно. Но не более бережно, чем к здоровью людей. В ином случае, что мешает экономить еще более радикально: повернул рубильник и экономь».